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不分類-為維護學童視力,請各校增加學生戶外活動時間、落實下 課教室淨空,請協助配合相關事宜,詳如說明
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一、依據教育部國民及學前教育署110年8月24日臺教國署學字第1100105848號函辦理。
二、該署近年視力保健宣導重點為「兒少近視病、戶外活動防近視、定期就醫來防盲、3010眼安康」。推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」(近距離用眼每30分鐘休息10分鐘)、「天天戶外活動120」(每天到戶外活動總時間超過120分鐘)合先敘明。
三、因應國內嚴重特殊傳染性肺炎疫情停課期間,學生改採線上教學、居家遠端學習不到校,學生資訊設備使用時間增加;又因居家防疫,戶外活動量減少,為維護學生身心健康,請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空。
四、依據衛生福利部國民健康署實證研究顯示,戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度數增加。戶外遠距離視野,會減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長;接觸陽光日照可增加視網膜多巴胺分泌的量,進而抑制眼軸伸長。
五、每日戶外活動達120分鐘,除可減少近視的發生和惡化,亦能提升學生體能、增強學生免疫力及體力。請各校適度增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空:
(一)鼓勵教師課程戶外化,辦理活動時盡量安排戶外場地(走廊、川堂、樹蔭下均可達到效果)。
(二)下課離開教室至戶外活動時,請注意眼睛勿直視太陽,或較長時間接受陽光直射;配合戴帽或太陽眼鏡,以減少紫外線對視力之傷害。
(三)結束戶外活動進教室前,應以「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手步驟及「內、外、夾、弓、大、立、腕」洗手口訣,做好手部清潔落實個人防疫。
六、另各校亦可利用下課教室淨空、學生全數離開教室期間,將門窗全數開啟,依教育部110年8月17日臺教授國字第1100105137號函送「高級中等以下學校及幼兒園110學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」(諒達),加強教室及各學習場域環境通風及清潔消毒工作。

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打擊惡視力.jpg

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國民健康署


發布時間: 2021-09-16 09:45:57
發布單位: 明德國小總務處



最後更新時間:2021-12-07
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